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放纵如山倒 自律如抽丝

时间:2018-08-22 11:06 来源:未知 作者:双鱼清亦 点击:
摘要:所有的事情都有解决的办法,借酒消愁愁更愁。遇到麻烦,总是想借着酒精麻醉自己,但酒醒后,生活照旧,只有自己身心难受。

这个六月,我的生活真的如一地鸡毛,凌乱至极。

老爸住院近乎一个月,完全没有属于自己的时间。自己突然从一个只想着“琴棋书画诗酒花”的“中年少女”,变成了一个整天操心“柴米油酱醋茶”的“中年妇女”。在紧张繁忙的复习阶段,除了忙学校的事情,还要帮老爸联系医院,找医生,有时还要请假去陪老爸做检查。下班后也没闲着,直接从学校到医院,陪老爸散步,听他们唠叨......深切体会到“人到中年上有老下有小”的无奈。

烦躁的时候特别想找人倾诉,但最终发现——这个世界上,没有人能代替你,最好的朋友也只能是多关心、多安慰、多陪伴你。但有些事必须自己扛,无人能替。

在我的印象中,爸爸妈妈和公公婆婆都还年轻,身体都挺好的。我只需要好好上班、管好淳儿就够了。从来没有过多操心过他们的身体。爸因为血糖高,左眼眼底出血,看不见了,我才开始害怕,害怕爸真的会失明,害怕糖尿病的并发症会越来越多。

记得有一天请假去医院的车上,因为害怕老爸的左眼看不见了,我直接在车上哭得一塌糊涂。打电话给老公,他说:“你这样红着眼睛去医院看爸,不是增加爸的压力么?”哭了一会儿,心情稍微平复了一些。或许自己就是天生的悲观主义者,总会把事情的结果想到最差。这个年龄,身边也几个朋友的父母突然离开了。换成是我,我肯定接受不了......

哭完之后,生活还要继续,陪着老爸去检查眼睛。医生很严厉地批评了我:“你爸眼睛已经很严重了,为什么现在才来医院?”我羞红了脸,无言以对。庆幸的是,医生说左眼可以手术治疗,手术后左眼可以看见。但必须在医院内分泌科把血糖降下来,控制好以后才可以转到眼科。我开始给老爸做思想工作,感觉自己很啰嗦——不管说什么,目的都是要提醒老爸一定要控制饮食,一定要配合医生的治疗。看着老爸蹒跚的背影和老妈日渐消瘦的身影,我开始焦虑,很害怕失去。

从来没有经历过这些事情,我难过,甚至失眠,我开始喝酒。

只要能抽出点空余时间,一定会和朋友喝酒。这个六月是35年来喝酒最多的一个月。白的、红的、啤的,来者不拒,都可以喝。最高记录是一次喝了4两白酒,头疼欲裂,晕晕乎乎直接睡了。半夜起来头依然很疼,第二天上班状态也不好。以前都不太吃晚饭,睡眠质量比较好。最近喝酒吃肉,晚上睡不好,一上称,直接胖了5斤,脸色越来越差,竟然长痘痘。这就是生活没有节制的下场。

还好老爸手术很成功,左眼视力已经恢复到0.3,右眼视力也有所好转。我突然顿悟:自己这一个月是不是疯了?干嘛要这么伤害自己?

所有的事情都有解决的办法,借酒消愁愁更愁。遇到麻烦,总是想借着酒精麻醉自己,但酒醒后,生活照旧,只有自己身心难受。

老爸快要出院了,我也折腾够了。

在朋友的印象中,我是一个很有毅力的人,但这个月我很放纵,各种吃吃喝喝,胖了,心乱了。

还好及时醒悟——自律,必须持之以恒。

对老爸来说,自律就是不吃含糖量高的食物,少吃主食,多运动,按时吃药,打胰岛素,严格控制血糖。如果不自律,血糖会升高,眼睛还可能会看不见,还会出现其他更严重的并发症,危及生命。

对我来说,自律就是坚持跑步,严格控制饮食和体重,少喝酒,尽量不吃晚饭。糖尿病是会遗传的,防患于未然还是比较好。

不读书的我,面目确实可憎。总想找个朋友倾诉,但现在谁能时刻等你召唤,随时听你唠叨呢?不用像找救命稻草一样去找某一个人,这个世界上,很多事情必须靠自己与自己和解。

换了头像,这个月要瘦10斤,任务艰巨,体重轻了是为了更轻盈地在世间行走。

白天读书,晚上跑步,就这么愉快地定了。

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    标签: 自律
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